Главная » Интернет-магазин » Онлайн курсы

Релакс - глубокое расслабление, крепкий сон

3000.00руб. 1000.00руб.
Купить сейчас
Быстрый темп современной жизни, городская суета, напряженная работа и неумение управлять своим организмом, приводят к постоянному напряжению нервной системы и, соответственно, всего тела!
  Не придавая значения сигналам, которые время от времени подает уставший организм, человек загоняет себя в постоянную стрессовую ситуацию, что в итоге приводит к болезням.


  Как "услышать" свой организм?
  Как освободиться от постоянного напряжения?
  Как расслабить нервную систему?
  Как обрести внутреннюю гармонию и быть спокойным?

  Релаксации во все времена придавалось большое значение, и человек, познавая себя, для достижения этой цели применял различные практики.

  На нашем тренинге Вы познакомитесь с простыми и эффективными способами расслабления и сразу же опробуете их на практике, а именно:
- методы расслабления через тело;
- через дыхание;
- через эмоции;
- через воображение.

  Все это просто, нужно лишь уделить себе немного внимания и времени! 
  После прохождения такой программы Вы научитесь получать лучший отдых через расслабление и наслаждение, который принесет Вам спокойствие, уверенность, а также заряд бодрости и хорошего настроения!
Добавил: 2588696, Суббота, 28.07.2012